top of page
  • Hur fungerar uppstartssamtalen?
    Uppstartssamtalen är en viktig del av alla mina paket. Under detta samtal kommer vi att gå igenom dina mål, hälsobehov och skapa en personlig plan som är anpassad efter dig och dina förutsättningar.
  • Hur ofta har jag uppföljningssamtal?
    Frekvensen av uppföljningssamtal varierar beroende på vilket paket. Varannan vecka-paketet har uppföljning varannan vecka (15 minuter) och Varje vecka-paketet erbjuder veckovisa möten på 15 minuter.
  • Vilken typ av resultat kan jag förvänta mig efter att ha använt din hälsovägledning?
    Min hälsovägledning är personlig och heltäckande. Jag fokuserar på dina individuella mål, oavsett om det handlar om exempelvis att förbättra konditionen, öka energin eller skapa hälsosamma rutiner.
  • Hur kan jag börja med hälsovägledningen?
    Du kan enkelt boka ett helt gratis introduktionssamtal utan förpliktelse via hemsidan. Där går vi igenom dina mål tillsammans och väljer det paket som passar dig bäst.
  • Vad är Abel och hur fungerar det som en del av tjänsten?
    Abel är ett norskt företag som erbjuder digital hälsovägledning till företag, privatpersoner, försäkringsbolag och hälsosektorn. Via Abel-appen får du en egen hälsovägledare som hjälper dig uppnå god fysisk, psykisk och social hälsa genom fokus på gradvisa och varaktiga vaneändringar inom livsstil. Abel arbetar för att öka värdet av god hälsa och minska kostnaderna som kommer med ohälsa – något som gynnar både företag, privatpersoner och samhället i stort. Abel expanderar nu till Sverige, och som legitimerad sjuksköterska och blivande digital hälsovägledare är jag en av de få som erbjuder detta stöd i landet.
  • Kan jag använda dina tjänster genom mitt företag?
    Ja, jag erbjuder också hälsovägledning för företag och kan anpassa upplägget specifikt efter företagets behov. Kontakta mig gärna för att diskutera möjligheter till företagsanpassad hälsovägledning.
  • Kan jag ändra eller avbryta mitt paket efter att jag har börjat?
    Ja, du kan ändra eller avsluta ditt paket efter den första månaden. Mina paket har ingen bindningstid som regel (om man inte binder sig en fast period), vilket ger dig flexibilitet om dina behov förändras.
  • Kan jag ändra eller avbryta mitt paket efter att jag har börjat?
    Det finns ingen bindningstid, men du betalar i förskott för varje månad. Detta ger dig flexibilitet om dina behov förändras. Detta utgår från att man inte binder sig över flera månader.
  • Vilka digitala verktyg använder du för möten och uppföljningar?
    Alla möten och uppföljningar sker via videomöten online. Jag använder plattformen Abel för att följa upp och vägleda dig i din hälsoutveckling. Du får enkel tillgång till dina personliga hälsoresurser genom denna plattform.
  • Vilka betalningsalternativ finns tillgängliga?
    Betalning sker smidigt via Abel-appen.
  • Vad händer om jag behöver skjuta upp eller boka om ett möte?
    Jag förstår att livet ibland kommer emellan. Om du behöver boka om ett möte hjälper jag dig att hitta en ny tid som passar.
  • Erbjuder du hälsovägledning enbart online?
    Ja, alla paket erbjuds digitalt för att ge dig maximal flexibilitet. Om du är företagskund kan vi även diskutera möjligheten till fysiska möten.
bottom of page