top of page

Forskningsprosjekter 2025

Hvem er det for?

Dette forskningsprosjektet er for deg som ønsker å gjøre bærekraftige livsstilsendringer for bedre helse, mer energi og en sterkere kropp – enten målet ditt er å føle deg bedre, bli sterkere eller redusere stress.

Hva får du?

  • Kondisjons- og styrketester ved start og mål

  • 12 uker med digital helseveiledning via videosamtale og helseappen ABEL

  • Personlige planer, aktiviteter, støtte og motivasjon

  • Overvåking og måling av fremdrift

  • Delta uansett hvor du er – alt skjer digitalt

​

Unavngitt (3000 x 3000 px) (9).png

Egen andel - redusert pris!

Som deltaker vil du motta 12 uker med digital helseveiledning for 1 350 SEK per måned (totalt 4 050 SEK) – i stedet for ordinær pris på 1 995 SEK/måned.

Rabatten gis fordi din deltakelse bidrar til forskning som forbedrer fremtidig helseveiledning. Du får den samme profesjonelle støtten, til en lavere pris!

Ta kontakt

Hva brukes resultatene til?

Resultatene brukes til å utvikle modeller for digital helseveiledning, som kan gjøre støtte til en sunn livsstil mer tilgjengelig og tjene som grunnlag for videre forskning.

Ta kontakt

Kort om hvordan det fungerer

Deltakerne begynner med en test av kondisjon og styrke. Deretter følger 12 uker med digital helseveiledning, som inkluderer ukentlige 15-minutters videosamtaler og bruk av helseappen ABEL, hvor deltakerne får personlig tilpassede planer og støtte.

Etter gjennomført veiledning evalueres fremdriften, og resultatene brukes til videre forskning.

Ta kontakt
1.png

52,5 % Høyere energinivå

3.png

9,6/10 i servicetilfredshet

2.png

35 % økt selvtillit

Resultater fra tidligere forskning

Meld din interesse

Uten tittel design (11).png

Hvem veileder deg?

Jeg vil veilede deg gjennom hele prosessen. Som registrert sykepleier og digital helserådgiver bruker jeg min kunnskap og erfaring til å hjelpe deg med å skape bærekraftige livsstilsendringer som gir deg bedre helse og mer energi.

Unavngitt design (40).png
bottom of page