
Vem är det för?
Detta forskningsprojekt är för dig som vill göra hållbara livsstilsförändringar för bättre hälsa, mer energi och en starkare kropp – oavsett om ditt mål är att må bättre, bli starkare eller minska stress.
%20(9).png)
Egen andel - reducerat pris!
Som deltagare får du 12 veckors digital hälsovägledning för 1 350 kr per månad (totalt 4 050 kr) – istället för ordinarie pris på 1 995 kr/mån.
Rabatten ges eftersom din medverkan bidrar till forskning som förbättrar framtida hälsovägledning. Du får samma professionella stöd, till ett lägre pris!
Hur det går till i korthet
Deltagarna inleder med ett test av sin kondition och styrka. Därefter följer 12 veckors digital hälsovägledning, som omfattar veckovisa 15-minuters videosamtal och användning av hälsoappen ABEL, där deltagarna får individanpassade planer och stöd.
Efter avslutad vägledning utvärderas framstegen, och resultaten används för vidare forskning.

52,5% Högre energinivå

9,6/10 i nöjdhet av tjänsten

35% Ökad självförmåga
Resultat från tidigare forskning

